Hetken päästä koittaa aika jolloin voi aloitella ulkotreenausta. Suurella mielenkiinnolla odottelen sitä millaista treenaaminen epätasaisella alustalla on. Ja ennen kaikkea miten se vaikuttaa lihaksistoon. Oletusarvo on että tietenkin positiivisesti. Ajankohta mahdollistaa myös ennen kaikkea aktiivisemman ja monpuolisemman oheisharjoittelun eli muiden liikuntalajien harrastuksen. Hyötyliikuntaakin tulee varmasti tehtyä enemmän kun kuitenkin peruskuviot on omakotiasujalla aina edessä.
Kesän harjoittelutauko nykyisessä seurassa tuntuu olevan huomattavasti lyhyempi kuin mihin olin tottunut. Tämä on tietenkin pelkästään positiivinen asia.
Ulkotreenausta ja oheislajeja odotellessa... :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti