Mitä on asenne? Asenne on sitä että:
- Lähden treeneihin vaikka ei huvita.
- Jaksan treenata vapaavuorossa vaikka siellä ei ole ketään muita.
- Treenaan ajatuksella ja tunteella, tavoitteena parantaa tekniikkaa, en rutiininomaisesti.
- Etsin virheitä itsestäni ja tekniikastani. Tunnen ja tiedostan mitä teen. Tiedän myös keinot parantaa suoritustani ja kamppailen itseni kanssa jatkuvasti saadakseni parannuksia aikaan.
- Lähden lenkille sateessa.
- Jätän sen pullan syömättä koska tavoitteena on painon pudotus ja sitä kautta mahdollisuus parempaan tekniikkaan ja suoritukseen.
Asenteella kohti tavoitetta. On helppoa olla asettamatta tavoitteita, mutta itse en ymmärrä miksi pitäisi olla asettamatta tavoitteita? Tavoitteet vievät eteenpäin. Luonnollisestihan se on suunta mihin jokainen terve ihminen pyrkii ainakin omasta mielestäni. Kamppailulajeissa tämä korostuu nk. kamppailuasenteena. Ei nyt suoranaisesti voida puhua kilpaurheilusta, mutta kamppailulaijeissa kamppailuasenne korostuu. Kamppailua voi jokainen tehdä omalla tavallaan, itselläni se on tässä vaiheessa kamppailua itseäni vastaan. Sitä laiskaa *skaa, joka vaan haluaa makoilla sohvalla :) Kamppailua omaa heikentyvää fysiikkaa vastaan iän karttuessa. Kamppailua omia ennakkoasenteita vastaan. Kamppailua omaa pienentyvää mukavuusaluetta vastaan. Kamppailua ulkoisia ennakkoasenteita ja painetta vastaan. Halu tehdä jotain asioille, ottaa vastuuta omasta itsestään em. osa-alueilla.
Tässä iässä edistyminen vaatii rankkaa työtä. Aikaisempaan kokemukseen verrattuna on hyvä muistuttaa vielä siitä että pohjien rakentaminen on äärimmäisen tärkeää. On helppo edetä mikäli pystyy jo hyvällä omalla tunnolla toteamaan että osaa jo aiempaa tekniikkaa omaan vyötasoon nähden riittävästi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti