Joulutauko iskee ensi viikoksi. Ja seuraavallakin viikolla ensimmäiset treenit on perjantaina. Puolitoista viikkoa taukoa. Itseasiassa varmaan omalta osalta noin kaksi, koska muutamia sellaisia "pakollisia" menoja tullut sovittua viikonlopuille. Mutta onneksi voi aina itsenäisesti jotain tehdä ja pitää mieltä ja muistia virkeänä.
Tietysti välillä on hyvä hiljentyä ja pitää taukoa, se nyt on kuitenkin fakta että joskus tarvitaan taukoakin. Kuitenkin nyt on syksykaudella tullut sellainen olo että kaipaisi ihan sellaista toistotreeniä, vaikka pelkkää perustekniikkasarjaa puolitoista tuntia. Joku saattaa sanoa tylsäksi mutta todellisuudessa tuollainen antaa ihan mielettömästi, eikä pelkästään lihaskuntoa toistojen kautta.
Lisäksi olisi tarpeen ehkä vetää ihan sellaisia useamman sadan lyönnin peruslyöntisarjoja porukalla. Se kuitenkin on fakta että kroppaa joutuu toisinaan stressaamaan ja prässäämään enemmän kuin perustreeneissä. Syyskausi on ollut hyvin pitkälti tekniikkapainotteista ja se on kanssa kyllä hyvä asia tietenkin. Nyt jos pääsisi hikoilemaan ja treenaamaan perustaa hapoille asti, se tekisi erittäin hyvää :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti