Ja taas saatiin pitkästä aikaa vapaavuorot rullaamaan. Olipa rentoa ja mukavaa taas treenata tekniikkaa porukassa liikesarjojen muodossa. Lisäksi henki oli enemmän kuin hyvä paikalla ja lopussa tuli sitten kokeiltua mm. perusheittoja. Lajiteknisesti harjoittelu koostui osaltani ehkä enemmänkin liikesarjasta (4) kuin muista kuvioista, vaikkakin lopussa tuli sitten heiteltyä kärrynpyörää enemmän kuin viimeiseen puoleen vuoteen.
Vapaavuoroon menin kokeilemaan lähinnä omaa kuntoa flunssakauden jälkeen. Ennakkoon arvelin että otan kevyesti, mutta eihän sitä malttanut. Kolmisen kertaa tuli melkein yskittyä keuhkot pihalle ja seuraavana aamuna kyllä huomasi että olisi pitänyt ottaa kevyemmin. Paljon kevyemmin.... Toivotaan että yhden askeleen jälkeen ei tullut otettua nyt kolmea taaksepäin ja aiheutettua mitään isompia viiveitä paranemiselle.
Tästä se lähtee, ehkä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti